Se acerca el verano y a todas nos entra el pánico de ponernos el bikini o el bañador ¿El tiempo es tu enemigo? ¿No tienes ni idea por dónde empezar a hacer ejercicio? ¿No puedes ir al gym, pero tienes unos minutos libres? Te cuento mi rutina de tan sólo 30 minutos para que la hagas en tu casa, y así conseguir ese culo bonito que todas deseamos.